Gå til innholdet

Surfetur på partner

Den ene personen stiller seg på alle fire (armer og føtter i matta).
Den andre personen steller seg på ryggen til den første.
Oppgaven for person 1 er å krabbe rolig fremover og oppgaven til person 2 blir å holde bal
ansen.

Tidsramme:
Øvelsen fungerer bra
ved å krabbe over en liten kortside i gymsalen.  (ca. 45 sek – 1 minutt). Deretter bytter man person over og under.
 

 

Vanskelighetsgrad: Middels | Fokus: Balanse og koordinasjon

Illustrasjonsfilm

Samarbeidspartnere