Gå til innholdet

BRYT GRENSER! – et nasjonalt tiltak for å hjelpe lærere til at enda flere barn og unge opplever gleden med bryting.

Her er det utviklet et ferdig undervisningsopplegg for lærere, som det bare er å ta med seg inn i gymtimene og friminuttene.
I dette opplegget ligger det fine øvelser, veiledninger og konkurranser godt tilpasset små og store.

Bryt grenser er helt gratis, og lærerne får tilgang på hele undervisningsopplegget. Det er ingen krav til utstyr. 

Registreringen er satt til 15.03.2022.

Kom ikke skolen din med i år?
Søk igjen neste gang!

Farlig? Neeeida.

Visste du at det er mye mindre skader i bryting enn i håndball og fotball?

Bryt grenser! er et komplett opplegg til bruk i barneskolen.
Opplegget er laget for å hjelpe lærere og vise frem bevegelsesgleden som bryting har å by på til sine elever. 

Her ligger det ferdige øktplaner som lærerne kan ha i kroppsøvningstimene. Opplegget sikrer at lærerne blir skikket til å instruere morsomme aktiviteter og øvelser, og organiserte «vennematcher» med enkle regler og rammer. Mange ser bryting som en brutal idrett. Dette stemmer ikke. Skadestatestikken til bryting er sært lav, mye lavere enn håndball og fotball!

Verktøyene som benyttes er konkrete og enkle, og tilpasset til bruk i større grupper/ idrettstimer.  

Vi håper at flere barn og unge oppdager gleden med bryting.