Raske føtter

I denne øvelsen skal man tråkke opp på et lavt nivå med en og en fot. Deretter skal man ned igjen til gulv/ matta med en og en fot.

Start i relativ rolig tempo med full kontroll før man forsøker det samme i full fart! 
La gjerne elevene forsøke flere runder

Tidsramme:
ca. 1 min 

Vanskelighetsgrad: Middels | Fokus: Koordinasjon