Akrobat

1. Rulle fremmover
Plasser armene i matta, trekk så haka inn mot magen og legg så øvre del av rygg/nakken i matta og rull rundt.

2. Rulle bakover
Sett deg på rompa, trekk haka mot magen, plasser hender i matta og dytt deg opp

3. Slå hjul til hver side
Hold strake armer og strake ben. Hent litt fart og før den ene armen i matta mens du fører motsatt ben i luften. Før den andre armen i matta og til sist den andre foten i matta. Ta-daa

4. Fremmoversalto på tjukkas
Ta fart mot tjukkasen, ta deretter sats med begge ben rett mot taket mens du fører hodet mot magen. Bruk armene til å hente fart fremover.

Vanskelighetsgrad: Lett | Fokus: Koordinasjon