Gå til innholdet

Last team standing

I denne øvelsen sitter den ene personen på ryggen eller skuldrene til den andre. Personen under og personen over utgjør ett lag.

Oppgaven går ut på å få de andre lagene ut av balanse slik at den øverste personen berører matta, og være det eneste laget som står igjen.
Her er det anledning til at både den nederste og øverste personen
på lagetr dyttet et annet lag over ende. 

Tidsramme:
Øvelsen er ferdig når kun ett lag gjenstår.
Øvelsen tar ofte ca.
2-3 minutter. 
 

Vanskelighetsgrad: Lett | Fokus: Balanse, styrke

Illustrasjonsfilm

Samarbeidspartnere