MIN matte!

Personene står overfor hverandre inne på matta.

Begge har èn oppgave – dytte ut den andre personen fra matta!  

Tidsramme:
Øvelsen fungerer bra i omganger av 1 minutt.  

Vanskelighetsgrad: Lett | Fokus: Styrke, utholdenhet, balanse, koordinasjon, bevegelighet