Gå sammen 2 og 2.
En person ligger på ryggen og den andre personen tar tak i anklene mens man lar personen på gulvet holde sine egne ankler. Personen over er strak i kroppen.

Oppgaven er å få til et push-ups samarbeid. 
Når man er ferdig, så bytter man over og under posisjon

Tidsramme:
10 repetisjoner x 2

Vanskelighetsgrad: Middels | Fokus: Styrke, koordinasjon